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CLASE GENERAL GRUPAL

YOGA TERAPIA

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Es la adaptacion especifica del Yoga aplicada a los dolencias de salud, ayuda al manejo de una amplia gama de condiciones psicosomaticas.

Practica general de posturas de pie, invertidas, flexiones atras y adelante, torsiones, ejercicios de respiracion, relajacion y meditacion.

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Se trata de realizar posiciones pasivamente, colocando al cuerpo sobre apoyos, ayudandolo asi a relajarse y lograr un efecto renovador.

Tecnica relajacion profunda guiada para sedar el sistema nervioso y asi reconstituir el equilibrio y
el bienestar natural.

ArbolenCiudad
ColumnaDolor

Se apunta a reducir las reacciones asmaticas y alergicas y aprender a manejarlas en los planos fisico, emocional y mental.

Abordaje especifico y holistico para prevenir y mejorar dolencias agudas o cronicas de espalda y realinear la postura en forma integral.

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